Салат витаминный с капустой, морковью и болгарским перцем

Салат витаминный
  • Подготовка
    20 минут
  • Готовка
    10 минут
  • Порций
    5
  • Просмотров
    282

Салат витаминный это яркое и лёгкое блюдо, которое можно приготовить на скорую руку. В нем практически нет калорий, благодаря чему салат витаминный подойдет для вечернего ужина. Салат витаминный очень полезный, а ингредиенты можно добавлять или убавлять по собственному желанию. Попробуйте приготовить этот салат и убедитесь в лёгкости и сочности его исполнения.

Салат "Витаминный" из капусты, моркови и болгарского перца!Очень простой и вкусный рецепт!

Ниже подробный рецепт:

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Суточная норма*
  • Калорийность
    146 ККал
  • Белки
    1,4 г
  • Жиры
    13,4 г
  • Углеводы
    5,8 г
  • Процентные суточные значения основываются на 2000 калорийной диете. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших калорийных потребностей

Пошаговый рецепт приготовления

Каждая травинка в тарелке витаминка - вот главный принцип этого блюда!

Шаг 1
Для приготовления салата витаминного необходимо подготовить ингредиенты. Морковь почистить, капусту помыть.

Для приготовления салата витаминного необходимо подготовить ингредиенты. Морковь почистить, капусту помыть.

Шаг 2
Морковь и капусту шинкуем соломкой

Морковь и капусту шинкуем соломкой.

Шаг 3
Перец режем на небольшие брусочки.

Перец режем на небольшие брусочки.

Шаг 4
Готовим заправку. В миске соединяем сахар, соль, уксус, растительное масло

Готовим заправку. В миске соединяем сахар, соль, уксус, растительное масло

Шаг 5
Перемешиваем в миске нашинкованные овощи для салата витаминного и добавляем заправку

Перемешиваем в миске нашинкованные овощи для салата витаминного и добавляем заправку

Шаг 6

Дать немного пропитаться салату заправкой и можно есть!

Заключение

Салат витаминный станет отличным блюдом в период поста. А еще благодаря его полезному составу можно поддерживать иммунитет круглый год.

Рецепт и фото от Съедабельно и питабельно!

Вам может понравиться

0 0 голоса
Оценка рецепта
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Яндекс.Метрика